SENCOR - Blender ręczny z misą 700 ml

SENCOR - Blender ręczny z misą 700 ml

Blender ręczny marki SENCOR model SHB 4211WH, wyposażony w płynną regulację prędkości oraz nóż ze stali nierdzewnej pokrytym tytanem. Posiada moc 600 W, cichy silnik zasilany prądem stałym. Do zestawu dołączona została miska o pojemności 0,7l, z pomocą której jeszcze łatwiej przygotujesz swoje ulubione posiłki. Blender posiada prostą, dwustopniową regulację prędkości, standardową oraz tryb turbo. 4 nierdzewne ostrza końcówki z łatwością kruszą lód, a w połączeniu z dużą mocą nic już nie staje na przeszkodzie urozmaicania swojej diety!  

Z pomocą funkcjonalnego i łatwego w obsłudze blendera Sencor z łatwością przygotujesz smaczne i pożywne posiłki w krótkim czasie. Od szybkiego przyrządzenia sosów, smoothies, kremów, pasty czy rozmaitych koktajlów dzieli Cię jedna decyzja. Trwała i solidna konstrukcja zapewnia bezpieczne użytkowanie przez wiele lat. Ostrza końcówki miksującej wykonano ze stali nierdzewnej nadaje się do mieszania gorących potraw. 
Mamy dla Was przepis na pyszny koktajl ! Najlepszy dla tych, którzy naprawdę rano nie mają czasu nic zjeść. To smoothie idealnie sprawdzi się również jako drugie śniadanie.

PRZEPIS NA KOKTAJL 

SKŁADNIKI NA 1 PORCJĘ:

• 1 awokado

• 2 kiwi

• szklanka liści szpinaku

• szklanka soku pomarańczowego

Wybieraj owoce, zielone warzywa i zioła

Pij koktajle składające się nie tylko z owoców, ale i z warzyw, tak aby ograniczyć spożycie cukrów. Świetnym warzywnym dodatkiem do koktajli jest seler naciowy. Warto dodawać też zioła, takie jak np. natka pietruszki, tak aby zwiększyć w koktajlu zawartość witaminy C. Z zielonych warzyw liściastych dobrze sprawdzi się: sałata, rukola, szpinak, jarmuż.

Uważaj na owoce z dużą zawartością cukrów

Przy komponowaniu koktajli dobrze jest uwzględnić zawartość cukrów w określonych owocach. Dodawaj więc często owoce z małą zawartością cukrów.

Mało cukru zawierają następujące owoce: kwaśne jabłka, grejpfruty, cytryny, limonki, wiśnie, truskawki, żurawina, maliny, jagody goji, borówki amerykańskie.
Średnią zawartość cukrów posiadają: brzoskwinie, pomarańcze, gruszki, jabłka, granaty, śliwki.
Dużą zawartość cukrów mają: morele, melony, kiwi, mango, papaje, ananasy, banany, daktyle, figi, rodzynki, winogrona.

Dodawaj zdrowe tłuszcze

Obecność zdrowych tłuszczów w koktajlach jest bardzo ważna, z uwagi na fakt, że są witaminy, które są rozpuszczalne tylko w tłuszczach. Te rozpuszczalne w tłuszczach witaminy to: A, D, E, K. Zdrowe tłuszcze, które możecie dodawać do koktajli znajdziecie w awokado, orzechach, oleju kokosowym.